水行者教學基地 × SUP 海洋課程現場
課前於場地進行系統化講解,學員穿著救生衣就位,教練逐步說明立槳姿勢、平衡要領與水域安全規範,確保每位學員帶著正確觀念下水。以立槳板實物搭配彩色標記柱示範動作路線,結合視覺輔助工具讓技術說明更直觀易懂,大幅降低初學者的入門門檻。教學場地鄰近水行者海洋運動中心(WATERMAN),備有完整裝備與遮陽空間,從陸上課到下水體驗一站完成,流程順暢安全。


我是陳建文,在宜蘭從事立槳(SUP)教學已有 16 年,是水行者海洋運動中心的專業立槳教練。從基礎站板技巧到進階划行,我專注於每一位學員的安全與成長,課前必定進行完整的裝備說明與水域環境評估,讓第一次接觸海洋的朋友也能安心下水。我相信海洋是最好的老師,而我的角色是幫你建立與它相處的能力與信心。無論你是親子體驗、想挑戰自我的進階玩家,還是希望考取教練資格的學員,歡迎來到宜蘭,一起踏上這片藍色的舞台。
課前於場地進行系統化講解,學員穿著救生衣就位,教練逐步說明立槳姿勢、平衡要領與水域安全規範,確保每位學員帶著正確觀念下水。以立槳板實物搭配彩色標記柱示範動作路線,結合視覺輔助工具讓技術說明更直觀易懂,大幅降低初學者的入門門檻。教學場地鄰近水行者海洋運動中心(WATERMAN),備有完整裝備與遮陽空間,從陸上課到下水體驗一站完成,流程順暢安全。
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